Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом. Вита Малыгина
- Артикул:
- 36920
- Издательство:
- Никея
- Формат(мм):
- 130x7x207
- Количество страниц:
- 208
- Год издания:
- 2020
- ISBN:
- 978-5-907202-33-7
- Количество в упаковке:
- 16
- Тип обложки:
- твердая
- Бумага:
- офсетная
- Вес, гр:
- 251
- Транспортная компания (ПЭК, Деловые линии, КИТ, Энергия и др.)
- Самовывоз из храма (Строгинский бульвар, вл. 14)
- Самовывоз из храма (ул.Верхняя Масловка, вл.1)
- Самовывоз из храма (ул. Авиационная, вл.30)
- Самовывоз из храма (ул. Динамовская, 28)
- Экспресс-доставка через EMS почту
- Почтой России
- Доставка курьером в города России до двери (компании Халва/Boxberry, B2CPL)
- Забрать в пункте самовывоза Халва/Boxberry/B2CPL
- Забрать в пункте самовывоза Халва/BoxBerry/B2C. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. *для заказов от 2000р.
- Забрать в пункте самовывоза Халва/B2C/BoxBerry. Москва и область, Санкт-Петербург и область. *для заказов от 1000р.
- Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК
- Забрать в пункте самовывоза СДЭК. Н.Новгород, Самара, Ростов-на-Дону. -для заказов от 2000р.
- Забрать в пункте самовывоза компании СДЭК. Москва и область, Санкт-Петербург и область. -для заказов от 1000р.
- Курьером по Москве внутри МКАД
- Самовывоз из нашего офиса
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это — значит сделать первый шаг к примирению.
В книге изложены девять историй. Каждая из них — всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.
Содержание
От автора. Тело: от ненависти к любви
ЧАСТЬ 1
Детские годы. От рождения до школы и чуть позже
Старые фотографии. История о том, как тонка грань между кормлением ради любви и насилием
«Никакой добавки, ты и так толстая!» О юной чемпионке, которая голодала ради удовлетворения маминого тщеславия, но спаслась и стала обыкновенной счастливой девочкой
«Гляжусь в тебя, как в зеркало...» История мамы, которая не могла похудеть и надеялась, что за нее это сделает дочка
Теория и практика. Как появляются довольные своим телом люди
ЧАСТЬ 2
Подросток, почти девушка
73 килограмма отчаяния. История о том, как гнев может наполнять и раздувать тело, если никак не удается выразить злость иначе
Совсем другая девочка. Как ненависть к своему телу может помочь если не понять, то хотя бы принять своих родных
Макароны-антидепрессанты. Как тяжело хранить чужие тайны и «заедать» психологический инцест
Теория и практика. От 10 до 18 и старше. Снова кризис?
ЧАСТЬ 3
...и вся остальная жизнь
Вечно худеющая. История женщины, которая похудела, но так и не обрела счастье
«Я бы к себе не подошла». Что мы получаем в наследство от своих матерей и что делает их зависть с нашим телом
Cчастливая Инка. Как благодарность к своему телу помогает найти дорогу к душевному покою
Теория и практика. «Ты теперь взрослая»
И пара слов вдогонку
Что почитать
